Organisez une conférence, une intervention ou une masterclass pour nourrir de bonnes pratiques, initier des conversations et passer à l’action.

Sujet

L’hyper-connexion est un enjeu majeur de performance et de santé mentale.

L’entreprise a un rôle à jouer pour aider à sensibiliser ses collaborateurs et pousser à l’action sur ce sujet.

Tout le monde est concerné, à des degrés différents.

L’impact des écrans est multiple et encore très sous-estimé, tant sur la vie professionnelle que personnelle.

Il y a des enjeux d’attention, de charge mentale, de stress, et de motivation. Il faut reprendre le contrôle, à l’échelle individuelle et collective.

Objectifs

Le but de l’intervention est de sensibiliser et donner des pistes d’action concrètes.

Différents sujets peuvent être évoqués :

• Le fonctionnement du cerveau et l’économie de l’attention : pourquoi les écrans sont-ils attractifs ?
• Les conséquences d’un mauvais usage des écrans sur la performance et la santé mentale
• L’importance du deep work
• Des routines et outils à mettre en place au travail et en dehors (très actionables)

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